上班一整天很累以後，可的話就去按摩一下摟～
面對非常多的按摩種類，到底該如何挑選呢？
以下就是幾個選擇的小技巧，協助你們可更知道按摩是什麼
按摩種類非常多，它們到底具有什麼不同呢？
便由本人來謹慎為你們解說一下按摩種類
第一步，本人把按摩分三種
1.中式按摩
2.日式按摩
3.精油按摩
1.中式按摩
跟推拿很相似，主要針對特定的穴位、經絡做捏、揉的手法
適合需要疏通筋骨或身體疲憊的服務業人員
2.日式按摩
具有龐大動作、激烈的按摩手法，主要是拍打、踏背龐大動作來活動關節
適合僵硬、想迅速放鬆的人
3.精油按摩
足和身體器官具有許多相對應的穴位，從足開始進行捏的按摩手法
協助身體需要促進血液循環的人
服務業人員越來越重視人體健康，因此適中按摩會帶給人體好處
那麼按摩到底有什麼好處呢？接著便通通告訴你
1.疏通筋骨：按摩時可協助全身放鬆，讓人體與心裡都可感受到爽快
2.調節機能平衡：透過按摩特定穴位，可紓緩人體疲憊
3.促進血液循環：適中的按摩力氣才能讓人體不會受傷，還能有按摩好效益
相信你們看完之後都了解應該如何選擇了吧！
把握按摩種類的不同按摩手法以及好處
你絕對找到適合的按摩
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