膠原蛋白真的有效嗎？美之選的孕婦好評價讓我拋棄原本愛的蜜露珂娜 @ YJ's 生活美學

以前年輕的時候會仗著自己底子好偷懶不保養，但是現在年紀越來越大，加上工作壓力增加，覺得身體漸漸變差好像營養都流失了那樣，臉也從原本的紅潤變得有點蠟黃，除了一般的食物營養之外，擦的保養品和額外補充的營養素都不能少。

想到美顏的方法就是多吃含有維生素C的食物跟補充膠原蛋白，上網查了各類型的膠原蛋白評價，發現好多人對美之選和蜜露珂娜的評價都不錯，不過因為膠原蛋白跟食物一樣要用吃的來補充，需要持續性長時間的食用才能看到效果，所以後來我就決定都先各買一盒，吃完一盒之後看看差異在哪裡，然後跟大家評價哪個我比較喜歡XD

首先就來吃看看蜜露珂娜膠原蛋白粉，聽說在日本的評價也不錯，讓我對它非常期待，一盒裡面有30包每個都是單獨包裝，一包內含有膠原蛋白5000毫克跟維生素C 50毫克，不過蜜露珂娜膠原蛋白粉的單獨包裝上沒有中文標示，讓我對它的評價扣分，因為之前跟朋友聚會要分享時，還特地拿手機打開蜜露珂娜官網給朋友看成分，不然還以為我亂吃甚麼成分不明的牌子。

另外，蜜露珂娜的味道吃起來是淡淡的羊奶味，就算加在食物中還是會有一點味道

覺得不是每個人都可以接受的喔！像我自己可以接受但我朋友卻因為不習慣這個味道，所以給了比較低的評價。

在蜜露珂娜快吃完的時候，發現自己居然懷孕了！備孕好久肚皮終於有消息了QAQ

原本還在考慮懷孕之後要不要繼續吃蜜露珂娜膠原蛋白粉，因為就算懷孕還是想當美美的孕婦XD，在整理櫃子時候看到蜜露珂娜的包裝盒，結果發現孕婦不能食用，這時候突然想到自己還有評價很好的買美之選膠原蛋白含鐵，就拿出來研究看看。

美之選膠原蛋白含鐵盒子上有明確標示孕婦、生理期、哺乳期跟兒童都可以吃，就連單條包裝上也有中文標示，讓孕婦非常放心，仔細看成分內含日本魚來源的膠原蛋白5000毫克，和維生素C 100毫克，以維生素C的部分來看美之選是比蜜露珂娜多的，而我買的是含鐵款的美之選膠原蛋白粉，所以也有標明有鐵跟葉酸的成分，剛好都是孕婦需要補充的營養，可以幫助紅血球、核酸跟核蛋白的形成，對寶寶正常發育很有幫助～

最重要的是美之選的官網都有清楚標示通過各種檢驗，還是台灣第一家廠商通過食品100%安全性實驗，這點我的孕婦群組都對美之選膠原蛋白含鐵的評價很高，畢竟孕婦吃進嘴裡的食物都會分給寶寶營養，所以每一分一毫的成分都很重要。

我懷孕之後也加入了孕吐行列，吃什麼吐什麼連一點油煙味聞到都吐到哭，不過美之選膠原蛋白含鐵反而孕婦可以接受，吃起來是微甜的莓果味，不會讓我不舒服，反而好吃到想當小零食一直吃，小包裝也非常方便，像現在很流行的小包包，每次放手機、行動電源就滿到拉不起來，但美之選膠原蛋白含鐵還是可以塞進去哦！

因為孕期中每天都有補充美之選的膠原蛋白含鐵款，連老公評價都說讚，還說我這個孕婦的氣色居然比懷孕之前還要好，甚至大虧說我是台灣最美孕婦，甚至還懷疑我是不是休假偷偷去打醫美XD之前吃蜜露珂娜的時候都沒有被稱讚><沒想到吃美之選補充維生素C和膠原蛋白讓我看起來更紅潤，從此以後美之選膠原蛋白粉在我心中評價榮升第一名。