寶寶剛出生時很脆弱,不論是在生活上或其它方面,皆是需爸爸媽媽十分小心的照料。泡奶粉的時候更不能粗心大意,由於配方奶為寶寶重要的營養來源,假設沒有基於營養師推薦的流程去沖泡配方奶,可能會影響到營養價值,以下我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項,現在就趕緊隨著我們一起來瞧瞧看吧!
寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?
一歲以上的寶寶所飲用的奶粉稱成長奶粉,醣類、脂肪跟亞麻油酸的種類比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不但要補充熱量之外,也一定著重營養均衡,推薦爸媽可採用少量多餐的方法,幫忙寶寶擁有更多營養素。
現今的爸爸媽媽都十分繁忙,沒辦法給寶寶飲用母乳,這時候能夠挑選配方奶來配合著飲用,補充短缺的營養素,推薦爸媽在購入時,除了看一看網上網友推薦的著名品牌外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶時常缺少的,對於缺乏的營養素,便能夠尋找到最適合寶寶的了。
母嬰照護-沖泡奶粉的注意事項
□使用煮滾之後的水
推薦先將水升溫到100度C,清除開水之中的細菌,並且將水放置到70到80度C以後,再進行沖泡。泡奶粉時,水溫太過高的話或許會影響配方奶中的營養成分,不過太過低的話又無法達到殺菌的作用。按照世界衛生組織的解說,配方奶基本上不是百分之百沒細菌,因此大部分的小兒科醫生皆會推薦父母運用70度C以上的沸水來沖泡,也推薦爸爸媽媽倘若家裡有裝置濾水器,能運用過濾的水並且煮沸。
□先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉
沖泡奶粉的時候務必按照罐身上所推薦的水量及奶粉量來沖泡,太過淡或者太過濃都不好,這時應該會有父母提出下列疑惑
問題:在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水,那樣一來沖泡的牛奶便會比原本的水量還多了?
答案:不要擔憂!寶寶喝奶時的奶量是按照水量來計算的,爸媽不要煩惱寶寶會過度飽。
□推薦使用左右輕搖取代上下搖晃
爸媽別上下搖晃奶瓶,這個動作會讓配方奶產出氣泡,假設寶寶喝了,會出現脹氣與肚子痛等等的情況。倘若擔憂有奶塊,推薦父母運用左右輕搖的方法,搖動的幅度能微微大力一點,但是動作記得肯定要慢。
餵奶的方法
父母使用一隻手將寶寶抱著,使寶寶上身緊貼在肘彎裡,手臂托住屁股,使寶寶大概展現45度,另一隻手抓奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的口腔,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸。
不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管較短,平躺有可能引發奶流到耳咽管中,也許引發中耳炎。
奶瓶角度過度高太過低皆不推薦,抓奶瓶的角度大概45度,按照剩餘的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要拿過分斜,防止配方奶流過於快。
倘若寶寶喝配方奶覺得有壓力時,一般手指或腳趾或許會張開,或是將奶瓶推開,這個時候需要留意手是否頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶覺得有阻力,推薦把手握在奶瓶下緣。
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