蛋白質奶粉推薦，這個奶粉健康又營養，寶寶喝起來好安心！－YJ's 生活美學

奶粉 2020,評價 ptt,推薦水解,水解新生兒,比較比較,寶寶水解,2020 水解,寶寶 ptt,奶粉寶寶,ptt 兒童

配方奶品項眾多，它們的特性和作用在哪？縱使母乳裡頭含了大部分孩子成長的營養，是最合適也最推薦給孩子的營養來源，不過按照衛福部的統計資料，挑選成長奶粉哺育亦或是配方奶混合哺育的人數加起來仍然大於五成，因此在認識母乳的營養之餘，推薦各位也該好好的瞭解成長奶粉的成分及一些著名的奶粉大廠，新手爸媽們才擁有能力幫孩子比較出合適的奶粉，建議各位可多多比較挑選到孩子鍾愛喝的配方奶。

何謂成長配方奶？

一歲以後的孩子所飲用的奶粉又名『成長奶粉』，成長奶粉的脂肪、鐵質與維生素的量比一般奶粉來的多元化，孩子成長期除了補充熱量外，必須看重營養均衡，推薦爸媽可採取少量多餐的方法，幫助孩子獲得多元的營養素，形成飲食均衡的習性。當代的父母都非常繁忙，難以給孩子飲用母乳，不能全方位照護到孩子營養的需求，這個時候能選擇成長奶粉來搭配著飲用，補充孩子缺少的營養素，推薦父母在採購兒童奶粉時，除了看看PTT網友推薦的著名品牌來選擇之外，不妨先判斷哪一些營養素是孩子經常短缺的，針對孩子不足的營養素加以比較，就能尋找出適合孩子的配方奶粉。

孩子成長奶粉跟母乳的成分比較

孩子成長奶粉已盡量『母乳化』，且被証實是除了母乳之外，可以使孩子正常成長的營養補充品。不過成長奶粉跟母乳還有什麼差別呢？

從下面三個成分來解說與比較：

◇推薦配方：醣類

縱然兩者均含有略8%的乳糖，然而兩者的結構不同，按照研究提出母乳是 β 型乳糖，牛奶製作的孩子配方奶粉則為 α 型乳糖，只有β 型乳糖能夠幫忙乳酸菌成長。

◇推薦成分：脂肪

母乳跟孩子配方奶粉一樣富含約略 3.55%的脂肪，但是母乳脂肪比較能夠輔助消化並且有利於營養吸收；孩子配方奶粉則含有不少植物性脂肪，像是棕櫚油、菜籽油、葵花籽油，以取代不易消化跟吸收的牛奶脂肪。

◇推薦配方：蛋白質

母乳只有大約 1％的蛋白質，孩子配方奶粉則高於母乳很多『標準在 1.2 ~ 3% 左右，一般則約略在 1.5%』，然而母乳蛋白比孩子配方奶粉的牛奶蛋白更好，對孩子的成長或者維生素的吸收都有效果。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

原因十分簡易，由於成長奶粉相對於鮮奶來說比較好消化，鮮奶含高濃度的蛋白質及礦物質，不過孩子腎臟未成長成熟，會令孩子的代謝不行負荷，可能使得嘔吐或者是嚴重腹瀉...等疾病。且，鈣質與維生素 A比較缺乏，鮮奶脂肪對孩子也無比較好，所以不適合於 1 歲以前的孩子。世衛組織推薦 0 歲的孩子配方奶能夠一直餵食到 1 歲，以後便可攝取推薦的 DHA 副食品和服用鮮奶。